المااااااااااااااااااااااااااانجو [الأرشيف]

زهرة الحب

05-17-2009, 04:59 PM

http://up3.m5zn.com/photo/2009/5/17/06/5abw57wcb.gif/gif

نشرت مؤخرا في فرنسا دراسة قالت: إن أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحول دون إصابة الجسم بالشيخوخة هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها خاصة تلك التي نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو.
ويقوم قشر المانجو بشد البشرة، تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، يوم عن يوم يعطي إشراقة للوجه، تخفيف من البقع السوداء.
طريقة العناية، عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقوموا برمي القشر ضعوه على الوجه بنفس اللحظة وهو طازج وقوموا بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع، هذا أن توفرت المانجو يوميا لديكم، وواظبوا على استعماله أن توفرت لكم الفاكهة.
يشار هنا، إلى أنه وبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فالمانجو تحتوي إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات و على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة و مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة
قولوا سبحاااااااااااااااااااااااااااان الله
استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

الشريفة بنت الهاشمي

05-17-2009, 05:36 PM

قولوا سبحاااااااااااااااااااااااااااان الله

استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
http://upload.7bna.com/uploads/c5e2fdd9c5.gif (http://upload.7bna.com)

ღ PR!NCEღ

06-27-2009, 05:49 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
معلومة طيبة و قيمة
لك مني أجمل تحية .