المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الوزن المثالي( للرجال &النساء)


الهـا شمـي
10-15-2007, 06:04 AM
بسم الله الرحمن الرحيم



.:.,,.:.الرجـــال.:.,,.:.

الطــــول ............................... متوسط الوزن

155................................... .. 53 - 58

157 ..................................... 55 - 61

160 ..................................... 56 - 62

162 ..................................... 57 - 63

165 ..................................... 58 - 65

167 ..................................... 61 - 66

170 ..................................... 62 - 69

172 ..................................... 64 - 71

175 ..................................... 66 - 72

177 .................................... 68 - 75

180 .................................... 70 - 77

183 .................................... 71 - 79

185 .................................... 73 - 81

188 .................................... 76 - 79

190 .................................... 78 - 86




*+*+*+*+*+*+ *+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+




.:.,,.:.النســــــــاء .:.,,.:.

الطــــول .......................... متوسط الوزن


152 ..................................... 48 - 54

155 .................................... 50 - 55

157 .................................... 51 - 57

160 ................................... 52 - 58

162 ................................... 54 - 61

165 .................................. 56 - 63

167 .................................. 58 - 65

170 .................................. 60 - 66

172 .................................. 62 - 68

175 ................................. 63 - 70



تمنياااتي لكم جميعا بجسم مثالي

يالله كل واحدة تقول اذا وزنها مثالي ولا لاء

الليزر
10-15-2007, 08:25 AM
:0121::0121: المثالية في طريق وانا في طريق

الهـا شمـي
10-15-2007, 05:41 PM
حاول تعد ل من وزنك ههههههه ههههههه
شكراااا على مروورك

القرشي
10-15-2007, 07:07 PM
مشكور اخي الهاشمي على الموضوع الرائع
سراحةبيني وبين المثالية 20kg

أميرالـشـوق
10-15-2007, 09:18 PM
بيني وبينك باقي شوي على المثاليه

الهـا شمـي
10-18-2007, 09:48 PM
شكراااااااااا على الردود

الملكي
03-18-2008, 09:24 AM
الموضوع متكرر
تقبل تحياتي

العالمي
03-18-2008, 10:52 AM
الموضوع متكرر
تقبل تحياتي

flowers_girl
05-11-2008, 06:25 PM
http://www.y1y1.com/u/uploads1/23397ea2c6.gif (http://www.y1y1.com/u/)
http://www.y1y1.com/u/uploads1/f33754446c.gif (http://www.y1y1.com/u/)
http://www.y1y1.com/u/uploads1/0ccf07e3e7.gif (http://www.y1y1.com/u/)
http://www.y1y1.com/u/uploads1/650e4cc7ee.gif (http://www.y1y1.com/u/)

حــلا الورد
03-18-2009, 05:25 PM
شكرا لك
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية

ღ PR!NCEღ
03-23-2009, 02:53 PM
:0041:

على المعلومة المفيدة

دمت بخير
:)