سجل\ي حظوركـ بنصيحة طبية

[ملكة الحنان والرقة]

http://www.deeiaar.org/upload/uploads/images/deeiaar-faddce9196.gif


اهليـــــــــــــــــــــــــــــــن

كيفكمـ اخباركمـ الصحيه انشالله تمام وبخير

المـــــــــــوضوع عباره
اي واحد عنده نصيحه او معلومه صحيه او نصيحه طبيه
يشـــــــــاركـ معنا


وهذي نصائح طبية من عندي




- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .

- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

- مرض البول السكري مرض وراثي.

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.




بنتظاركم يالغوالي

[ملكة الحنان والرقة]

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة

[زهرة الحب]

سلامة القلب والرياضةhttp://www.albawaba.com/img/site/corner_l_t.2.gifhttp://www.albawaba.com/img/site/corner_l_b.2.gifأكد فريق من العلماء من جامعة أسكس، من خلال بحث حديث، أن القيام بأداء التمرينات الرياضية بصورة مفاجأة يزيد من خطورة أمراض القلب. http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/31518_mb_file_72611.jpg

وصرح الباحثون بأنهم عثروا على دليل بأن من الأفضل للأشخاص الذين نادراً ما يمارسون الرياضة تجنب ممارستها أو زيادة الحمل التدريبي؛ لأن ذلك قد يزيد من خطر إصابتهم بأزمات قلبية.

وأضاف الباحثون أن الزيادة المفاجئة في ممارسة الرياضة تزيد الضغط على القلب، مما يمكن أن يزيد من الفترة التي يمكن أن تحدث فيها الأزمات القلبية.

وأضاف الباحثون أن الأمر لا يقتصر على الأشخاص المصابين بأمراض في القلب.

وصرحت الدكتورة فاليري جلادويل إحدى الباحثات، بأن فريق البحث قد قارن بين الفترة التي يستغرقها القلب في العودة إلى حالته الطبيعية بعد ممارسة تدريبات رياضية عنيفة، وبين تلك التى يحتاجها بعد ممارسة تدريبات رياضية معتدلة.
http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/31519_mb_file_69d99.jpgوأضافت الدكتورة جلادويل أن ضربات القلب، تستمر بمعدل أعلى من المعتاد لنحو ثلاثين دقيقة بعد التدريبات العنيفة، وأن معدل ضربات القلب لا يعود إلى مستواه الطبيعي قبل ساعة.. ولكن ضربات القلب تعود إلى معدلها الطبيعي بعد ممارسة الرياضة بشكل معتدل في خلال ربع ساعة.

وأشارت الدكتورة جلادويل إلى أنه كلما عاد نشاط الأعصاب التي تتحكم في معدل ضربات القلب إلى طبيعتها بشكل سريع، كلما قل الزمن الذي يمكن أن تظهر خلاله مشاكل في القلب.

وأكد الباحثون أن التدريبات البدنية علاج مهم للمرضى الذين عانوا في السابق من مشاكل في القلب، لكن يجب التحكم بها لتجنب أي ضرر، وهذا الأمر لا يقتصر على مرضى القلب فقط.

ويقول الباحثون إن الاعتدال في التدريبات يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمشاكل في القلب عند القيام بتدريبات أعنف.

وقد قام الباحثون بعرض نتائج الدراسة أثناء انعقاد مؤتمر الجمعية الطبية في جامعة كمبريدج.

[ملكة الحنان والرقة]

يعافيك يارب يارووز على هالمشاركة الرائعة


مشروبات "الدايت" تحتوي على مادة محلية بديلة للسكر تدعى(اسبرتام)
وقد دلت الأبحاث على أن هذه المادة تسبب الصداع.

[ღ PR!NCEღ]

أشكرك أختي على الفكرة الرائعة
فهذا يدل على تميزكـ الفريد


السواك
مطهرة للفم مرضاة للرب

[برق]

الله يعطك العافية ملكة

( العقل السليم في الجسم السليم )

[ملكة الحنان والرقة]

هل سئلت نفسك مرة واحده لمـاذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا
لهم في العيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان.
من منا لم يسمع كلمة ( إفتح بؤك ) أكيد لا أحد .

يسألك الطبيب أن تخرج لسانك

عند الفحص وذلك للأسباب التالية
:



لأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .


أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .



أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً
فهذا يدل على الصحة ..

أما إذا كان لون اللسان باهتاً
فذلك يدل على وجود أنيميا ..



[أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء
فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .



أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .


أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك

[ملكة الحنان والرقة]

حــروق الــعـيـن

عند قيامك ِ بالأعمال المنزلية قد تتعرضين لإصابة العين
بالسوائل الحارة ( ماء أو زيت ) أو بمواد الغسيل أو التطهير
فعليكم إذن غسل العين لمدة طويلة بالماء البارد 10 دقائق
على الأقل ثم توضع الكمادات الباردة على العين المغمضة
وبعده يجب الإستعانة بالطبيب الأخصائي .
وتؤدي بعض المواد كالأستلين والغاز كربونيك والبروبان إلى تجمد العين
ولكنها تتبخر بسرعة إذا ما حافظتم على عيونكم مفتوحة .

[ملكة الحنان والرقة]

بعض فوائد البكآآءhttp://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/tears.gif

*- أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن للبكاءفوائد كثيرة فهو

*- يطيل عمرك، وينقذك من الضغط العصبي. عندما تذرف

*- الدموع يتخلص جسمك من نسبة كبيرة من السموم الضارة.

*- وأوضح الأطباء أن البكاء يعتبر تمريناً مفيداً للحجاب

*- الحاجز، وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاء

*- تسترخي العضلات، مما يجعل المرء يشعر بالراحة وتكون

*- نظرته إلى المشكلات التي تؤرقه أكثر نقاء ووضوحاًhttp://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/shiny.gifhttp://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/bigsmile.gif